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River 2010-11-17 12:51
著名科学家、诺贝尔昆虫学奖候选人、萝莉画派的旗帜性人物、我们这个时代的抒情童话家折光曾经饱含深情的说:

话说忽然觉得可以开个狗狗减肥or狂吃贴
大家每天把吃的东西都说一说
想减肥的人可以和人比吃得少,想狂吃的人可以和别人比吃得多
各得所需,偶尔想放纵一下就反过来比一次


——是为开帖的原因

永远不翻的鱼 2010-11-17 12:57
作为折光床底下的朋友表示折光见到这个帖子受惊过度厥过去了,
我得陪她爬床去先………………
明天来揭发她都吃了啥…… [s:8]  [s:8]

River 2010-11-17 12:58
11月17日

今天的午饭是在7-11买的土豆炒青椒+红烧鸡丁,配二两米饭。土豆炒的火候不够,还脆生生的,咬起来太硬。鸡丁偏咸。饭后小吃是7-11卖的鸡蛋土豆泥。里面放了几粒火腿肠(米粒大小)、三片小黄瓜、几根胡萝卜丝、一小把圆白菜丝、三个小西红柿、几粒青豆。都是生的。吃着觉得自己是只兔子。

早饭烤了4片咸香面包。煎了一片圆火腿、煎了一个荷包蛋。在面包上抹上植物黄油,夹上煎火腿、荷包蛋、一片早餐芝士。配上一杯牛奶吃掉。觉得意犹未尽,于是又烤了三片咸香面包,又煎了一只荷包蛋。面包上抹上黄油,夹着荷包蛋和一片芝士吃掉。

晚上买了半斤面条。前天用豆豉、姜末、蒜末、老抽、生抽、料酒、耗油、紫苏、香叶、胡椒粉、红辣椒丁、淀粉煮了锅酱。今天还剩小半碗,拌着面条吃掉了。

狂拽の磊磊 2010-11-17 13:07
11月17日
早餐
榨菜肉丝粉一碗
午餐
玉米棒子一根...
晚餐
玉米饭1碗 豆角炒肉 白菜蛋汤

永远不翻的鱼 2010-11-17 13:11
还是揭发了再爬

早饭: 云片糕一叠
点心:云片糕两片
午饭:米饭红烧肉西芹拌黑木耳若干,和配红烧肉的蛋一只
饮料:可乐(这厮天天忍不住喝可乐,活该体重维稳!)
点心:云片糕两片
饮料:奶茶一杯
晚饭:皮蛋豆腐若干,豆腐粉丝汤一锅(!!!),居然还往里面扔了猪油渣(!!!!)
饮料:Pina colada半瓶

还好酒心巧克力昨天吃完了。
这厮是狂吃那边的,鉴定完毕~~

River 2010-11-17 13:16
在哪里可以搞到猪油渣?

永远不翻的鱼 2010-11-17 13:19
店里有卖~还有原味和辣的~~ [s:5]

陌原狐狸 2010-11-17 13:31
11月17日
早饭:一片白面包,一杯咖啡
午饭:一个小西红柿,大概5片的蘑菇(昨天晚上去菜市场买的),打个鸡蛋下面条。
晚饭:老鸭粉丝煲一份,里面是鸭血鸭肠鸭菩萨油豆腐
9点后:半斤板栗,一包薯片

楼兰故衣 2010-11-17 13:53
早餐:味粥
午餐:青椒炒鸡丁,XX炒香干。。。XX是什么忘记了。+例汤

天堂有令 2010-11-17 15:12
早饭:饭 + 若干块咖喱鸡
午饭:饭 + 一块红烧肉一个肉圆一块素鸡若干片卷心菜一个蛋

黄金的苹果 2010-11-17 15:52
早饭:2个馒头+热巧克力一杯
午饭:一大碗热小馄沌,二两生煎,
上班时:咖啡两杯+奶茶一杯
下午下班后 3点:一碗麻辣烫
晚上看生化,晚饭就在电影院边随便找个kfc解决一下,
夜宵:一只烤鸡,一碗鸡汤粥.一碗拌面

风の铃音 2010-11-17 15:58
早饭:2 片烤面包带蓝莓酱 + 煎鸡蛋一只 + 新鲜酸奶一瓶
午饭:楼下食堂的烤肉拌饭(小份)一份
加餐:苹果 1 只
晚餐:今日同事乔迁请客,家中烤肉,汗,控制啊控制,需要控制

黄金的苹果 2010-11-17 16:00
2次出现:烤肉

风の铃音 2010-11-17 16:14
因为我是第一次烤肉之后才知道晚上的节目是——烤肉 [s:6]

xuanyaoqq 2010-11-17 19:03
晚餐,
饺子 20个左右。韭菜馅。
没了
宵夜不知道会不会吃

宝宝咪 2010-11-18 00:03
终于不用愁每天吃什么了.......这个食谱开得好...

五魁首 2010-11-18 00:45
早:湖南特色圆米粉一大碗,肉沫铺两层,那碗是外面饭店的五倍大
中:米饭三碗加辣椒炒肉,其它小菜略
晚:米饭三碗加辣椒炒肉,其它小菜略
宵夜:啤酒,鸭架,超辣那种
刚吃完,准备休息了~~

五魁首 2010-11-18 00:48
这天气,喝完啤酒浑身发抖,是真的

xuanyaoqq 2010-11-18 03:46
宵夜 青椒肉丝。羊角菜。饭
盘装一盘。
over。

永远不翻的鱼 2010-11-18 09:37
17日

早:云片糕一叠~
午:米饭+红烧肉+雪菜肉丝+蛋一个
晚:超市买的寿司一盒,marsala一杯,甜点香草冰淇淋~~~

btw:marsala浇冰淇淋很不错~ [s:2]

天堂有令 2010-11-18 09:41
你还想减肥么。。  [s:1]

永远不翻的鱼 2010-11-18 09:44
算了,胖并快乐着也是一种人生态度~ [s:2]

River 2010-11-18 13:41
18日

早上飞机上提供白粥一小盒。榨菜丝8根。白面包3片,里面夹了4-5片黄瓜,抹了层沙拉酱。配一杯芒果汁。从没见过这么差的空餐。

等下出去找个小吃摊。

午饭是在街边小店要了线面烫猪肚一碗、吃完觉得不够,又要了线面烫蒜排一碗。另红zao肉一盘,炒菜花一盘。菜花是用hongjiu炒的(很多音都不知道是哪个字……)。线面太软烂。红zao肉几乎见不到zao。很不正宗。

晚饭是鱼丸四个、花蛤汤一碗、扁肉一碗——原来扁肉就是小馄饨。小笼包一屉。南方的小笼包偏甜。

香香睡美人 2010-11-18 19:46
早:玉米棒一根、土豆半个、牛奶一杯、蛋一只、甜甜圈一个
闲时:苹果一个
午:意面些许、西蓝花、胡萝卜些许
闲时:莲藕炖排骨半碗、板栗十几二十颗
晚:米饭3、4小勺、鱼3块、汤少许、瓜片一些

写完终于明白为什么老觉得肚子上的肉没地方放了。。。。。。

陌原狐狸 2010-11-18 21:19
11月18日

早餐:2个包子,一杯咖啡。ps,现在2个包子都要4块5了,我怎么记得没涨价前才2块5。。
午餐:朋友过来跟她吃小吃去了,4块豆腐,1份小笼包6个,一个小杯的雪糕
晚餐:2碗饭,青菜,烤鸭,西红柿炒蛋的若干

永远不翻的鱼 2010-11-19 09:37
18日

早:继续云片糕一叠~实在太困又忍不住喝了灌可乐……
午:工作餐,三个巨小的火腿三文治球,草莓5只,葡萄一小串,猕猴桃2片,薯片若干,加糖冰茶一杯
晚:雪菜豆腐肉丝粉丝汤一碗~饭后继续marsala浇香草冰淇淋~~~

唉,又是一个吃得过饱的晚上~
[s:8]  [s:8]

楼兰故衣 2010-11-19 11:39
18日

早餐:炒米粉
午餐:酸笋炒肉,黄豆芽,米饭1碗
晚餐:排骨汤2碗,米饭半碗,凉拌海带丝,豆腐,及肉若干

marisa 2010-11-19 15:34
....昨天三顿 subway

风の铃音 2010-11-19 16:11
早:几片小饼干 + 酸奶
午:楼下食堂的盒饭
晚:预计是米饭 + 油炸镰刀鱼

xuanyaoqq 2010-11-19 18:39
7坨超级肥的炖肉。
两个大排骨。
一些汤。
一碗饭。
over

香香睡美人 2010-11-19 21:31
18日

早:咖啡1杯,吐司3片,蛋1只
闲:蜂蜜柚子茶1杯,抹茶蛋糕1块
午:饭3小勺,肉汤、菜、鱼若干
闲:面包5-8大口,参叶茶
晚:稀饭1碗,菜若干,柚子4片,板栗10颗

因为晚饭吃的是稀饭,今晚没感觉像昨晚那么肉凸。。。。

烟灰 2010-11-20 20:45
20日
早:面条一碗,炒米粉一碗,豆浆一碗。
中:米饭一碗半,青菜、回锅肉、椒盐虾、炒鸡蛋、汤
晚:米饭一碗、东坡肘子、烧鸭、青菜、腐竹羊肉煲、汤

不似荇菜 2010-11-20 21:08
早:核桃露1杯 蛋糕1个 蛋1只
闲:豆浆一碗 旺旺仙贝2片
午:饭1碗 黄瓜鱼汤 春菜 大酱(本地一种用炸花生米、香豆腐干和排骨肉丁加酱料做出的一种原材料鲜明存在的大酱╮(╯▽╰)╭)
闲:血柚大半个 板栗几个
晚:饭1碗 春菜 目鱼番鸭煲 炸黄瓜鱼
闲:枣子几个

风の铃音 2010-11-20 23:10
早:赖床,省了
午:必胜客双人套(一家三口)
晚:和一众朋友涮羊肉

陌原狐狸 2010-11-20 23:41
Quote:
引用第30楼香香睡美人于2010-11-19 21:31发表的  :
18日

晚:稀饭1碗,菜若干,柚子4片,板栗10颗

因为晚饭吃的是稀饭,今晚没感觉像昨晚那么肉凸。。。。


吃稀饭的话我会吃更多。。。。

早:几个隔夜板栗,一杯咖啡
午:1份老鸭粉丝汤
晚:请广州来的朋友吃饭,朋友没啥,朋友的朋友诸多挑剔。。。东西好吃,人不爽而已~
21-23 点间,吃板栗,喝可乐,吃巧克力,吃柿子

永远不翻的鱼 2010-11-21 01:56
19 日
早:云片糕(终于吃完了)
午:饭+雪菜肉丝(这个菜吃了三天终于也吃完了)
晚:3片pizza。。。全肉topping。。。。。。。 [s:8]

泡沫果冻 2010-11-21 14:56
今日早餐+午餐:一食堂的招牌飞刀面加菊花茶
加餐:自制果粒酸奶(奇异果切块加脱脂酸奶)+绝味的两元小土豆+一只雪梨+一块费列罗+零星瓜子(我的减肥计划啊.这样吃下去.什么时候才能实现)
晚餐:由于要吃药,应该就是三食堂的招牌小笼包加豆浆(热腾腾的小笼包..) [s:8]

永远不翻的鱼 2010-11-22 01:12
20日
早:睡过去了
午: pizza两片,奶茶一杯
晚:蘑菇豆腐粉丝汤+冰淇淋,夜里补了奶茶一杯

21日

早午饭:奶茶一杯,荷包蛋一个,葡萄一大串
晚:龙虾2只。。。。姜葱炒的,就着啤酒和可乐全吃完了……

River 2010-11-22 17:16
22日

早餐:福州街头有一种小吃。糯米做成的把把,大小薄厚都如月饼。里面却包了个鸡蛋。蒸熟。非常好吃。早上连吃了4个。

午饭:空餐一份,包括米饭二两,冬瓜几片,肉丝几根。小圆面包一个,拇指见方的蛋糕一块。花生米几十粒,果脯四块。

下飞机后再补了一个煎饼。

晚上到家没力气做饭了。煮了30个速冻饺子。吃完睡觉。

陌原狐狸 2010-11-22 20:50
22日
[s:8] 除了晚上吃了半碗饭,一些配菜,整天滴水未进。。。。

永远不翻的鱼 2010-11-23 11:15
小狐狸你为什么吃那么少………… [s:8]

22日
早:自制手指饼干
午:地瓜饭,糖醋排骨,白菜
甜点:自制tiramisu一块
晚:炒了2磅青口,啤酒一小瓶就吃了一大半~~~冰淇淋球一个~

陌原狐狸 2010-11-24 23:30
[s:8] 啊折光那是我病了。。。。。
22日
早饭 咖啡+朋友送的锅巴
午饭 2个生煎
晚饭 两碗饭 配菜是清蒸鱼,香菇肉丝炒青菜,韭黄炒蛋
     

xuanyaoqq 2010-11-25 04:48
晚餐。青椒肥肉。很辣。青椒西红柿豆腐混沌。
额。包心菜。小南瓜。
广式香肠。
宵夜就是随便吃了点。
最近饭量越来越大了。
有变胖子的趋势了。

折光暗语 2010-11-25 12:55
24日

早餐:奶茶一杯,红薯粥,饼干若干
午餐:饭,糖醋排骨,白菜
晚饭:从面粉开始折腾了三个小时,终于吃上虾肉小馄饨了………

bbsriver 2010-11-25 13:01
25日

早餐
7-11买的牛肉寿司4只。4片烤面包夹煎火腿片夹荷包蛋夹芝士片

午餐
小饭馆里的蒸饺一笼、街头的煎饼一个

晚餐
在单位吃盒饭

陌原狐狸 2010-11-25 18:27
25日
早餐 咖啡+旺旺雪饼
中餐 无

我算知道我为什么胖不起来了。。。。。。

xuanyaoqq 2010-11-27 13:32
吃了太多。豆腐 薯片 还有煮米粉。
消化不良了。
悲剧。

bbsriver 2010-11-30 01:54
11.29

早上
一杯牛奶,4个豆沙包

中午
在单位吃无法下咽的盒饭

晚上
在单位吃勉强还可以下咽的盒饭

折光暗语 2010-11-30 12:27
29日

早:饼干若干
午:米饭小排醋溜土豆丝番茄土豆汤
晚:红烧大排一块半,奶茶一杯,橙汁一杯,苹果一只(本地水果贫瘠到我居然开始吃痛恨的苹果了。。。餐具。。),饭后雪糕一根……

前几天没记,又陷入了狂吃狂吃的状态。。。恢复之。。。 [s:8]

bbsriver 2010-11-30 17:47
我也痛恨苹果,握手~


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